| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mistique
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 09 Lut 2007
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź-Górna
|
 Wysłany: Pon 23:00, 26 Lut 2007 Temat postu: Asertywność |
|
|
Asertywność to w psychologii termin oznaczający posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nie naruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obrona własnych praw w sytuacjach społecznych. Jest to umiejętność nabyta.
Asertywność to:
umiejętność wyrażania opinii, krytyki, potrzeb, życzeń, poczucia winy,
umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych,
umiejętność przyjmowania krytyki, ocen i pochwał,
autentyczność,
elastyczność zachowania,
świadomość siebie (wad, zalet, opinii),
wrażliwość na innych ludzi,
stanowczość.
Osoba asertywna ma jasno określony cel i potrafi kontrolować własne emocje, nie poddaje się zbyt łatwo manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób.
Asertywność nie oznacza ignorowania emocji i dążeń innych ludzi, lecz raczej zdolność do realizacji założonych celów mimo negatywnych nacisków otoczenia, racjonalną dbałość o własne interesy z uwzględnieniem interesów innych. Asertywność to obok empatii podstawowa umiejętność wchodząca w skład inteligencji emocjonalnej.
Diagnozy zachowań nieasertywnych dokonuje się na podstawie zablokowanych w autoprezentacji sfer komunikacji - blokady mówienia "nie", wyrażania i przyjmowania opinii i krytyki, kontaktu z autorytetem i tłumem (trema), radzenia sobie z poczuciem winy.
Czy umiecie być asertywni?
Jak zyskać poczucie emocjonalnej wolności, harmonię w życiu prywatnym i zawodowym oraz zdrowy szacunek do siebie i innych?
Dla zainteresowanych głębszym odkryciem tematu..
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
NorelQa
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 12 Lut 2007
Posty: 535
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z jajka niespodzianki
|
| Wysłany: Pon 23:12, 26 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
mialam o asertywnosci na psychologii wyklady  fajna sprawa wiecie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mistique
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 09 Lut 2007
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź-Górna
|
| Wysłany: Pon 23:20, 26 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
Pod jakim względem fajna?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NorelQa
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 12 Lut 2007
Posty: 535
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z jajka niespodzianki
|
| Wysłany: Pon 23:23, 26 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
pod takim wzgledem ze nas kobitka troszke uczyla asertywnosci tlumaczyla nam jak robic zeby nam to wychodzilo itp..i powiem ci misteria ze w sumie naprawde sie to przydaje bo wiadomo nie kazdy potrafi byc asertywny ja nie mowie ze ja jestem taka osoba..nieraz niestety nie a chcialabym by asertywna calkowicie lepsze zycie wtedy jest.. wedlug mnie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rain
Uzależniony
Dołączył: 24 Lut 2007
Posty: 112
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Poland-Lodz
|
| Wysłany: Wto 17:27, 27 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
Cizys..art z cyklu "zmieniaj swiat na lepsze zaczynajac od siebie"...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mistique
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 09 Lut 2007
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź-Górna
|
| Wysłany: Wto 22:29, 27 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
Hmm.. lepsze zycie dla osoby która wyrobi w sobie asertywnosc, bo przestaje sie poddawac presji innych.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NorelQa
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 12 Lut 2007
Posty: 535
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z jajka niespodzianki
|
| Wysłany: Śro 0:25, 28 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
dokladnie tak jak mowisz ma swoje zdanie i nikt nie ma zadnego wplywu na to zeby to zdanie zostalo zmienione i co lepsze potrafi bronic swojego zdania
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rain
Uzależniony
Dołączył: 24 Lut 2007
Posty: 112
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Poland-Lodz
|
| Wysłany: Śro 6:29, 28 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
Ej..mam pytanie..
Dlaczego na kazy moj post zaczynacie mi wszystko tlumaczyc 
Czy ja napisalem gdzies ze jestem przychlastem i nie umiem czytac?
Mam swoje zdanie na KAZDY temat i nie potrzebuje "nawracania" i tlumaczenia 
A ten art to kolejne bzdety dla ludzi ktorzy sobie nie radza i potrzebuja KSIAZEK aby do czegos w zyciu dojsc 
A prawde powiedziawszy to lanie wody jak cholera bo kazdy na swoj sposob jest asertywny..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NorelQa
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 12 Lut 2007
Posty: 535
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z jajka niespodzianki
|
| Wysłany: Śro 8:24, 28 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
nikt nie napisal ze jestes przychlastem toczy si e rozmowa i tyle 
co to tego ze to jest tylko dla ludzi ktorzy sobie nie potrafia w zyciu poradzic..tak masz racje..bo chcialabym zauwazyc ze tacy ludzie istnieja..jest ich sporo nie kazdy umie sobie radzic tak jak ty
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mistique
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 09 Lut 2007
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź-Górna
|
| Wysłany: Śro 16:29, 28 Lut 2007 Temat postu: |
|
|
Rain.. szanujemy Twoje zdanie w pełni. Nie tłumaczymy Ci czegos pto, zeby Cie do tego przekonac, ale po to, zeby pokazać Ci jakie jest nasze zdanie w tym czy innym temacie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rain
Uzależniony
Dołączył: 24 Lut 2007
Posty: 112
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Poland-Lodz
|
| Wysłany: Czw 20:50, 01 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Texty typu "zrozum" swiadcza o czym innym
Ale ok..koniec offa z mojej strony
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mistique
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 09 Lut 2007
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź-Górna
|
| Wysłany: Sob 0:38, 10 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
No więc co w końcu z tą aserywnością? Potrzebna nam jest w życiu czy nie?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NorelQa
Wirująca Galaktyka
Dołączył: 12 Lut 2007
Posty: 535
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z jajka niespodzianki
|
| Wysłany: Sob 0:42, 10 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
ptrzebna moze nie ale trzeba przyznac ze sie przydaje
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Brat_Kwiat
Gwiazdor
Dołączył: 10 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź
|
| Wysłany: Śro 0:09, 14 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
w szkole asertywnosc... w pracy asertywnosc.... na forum asertywnosc... ;( ile mozna
Rain jest przykladem pieknego lamania postawy asertywnej:P no i sobie radzi na swoj sposob
asertywnosc dobra jest dla bankierow:P doradcow bankowych, jakis wielkich kupcow i ogolnie wszystkich zlodzieji i oszustow na swiecie dla nich jest ona obowiazkowa
a dla ludzi ktorzy sobie radza na swoj sposob chyba nie ma ona zadnego znaczenia.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rain
Uzależniony
Dołączył: 24 Lut 2007
Posty: 112
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Poland-Lodz
|
| Wysłany: Śro 14:49, 14 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
| Brat_Kwiat napisał: | | Rain jest przykladem pieknego lamania postawy asertywnej:P no i sobie radzi na swoj sposob |
To:
| Cytat: | | umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych, |
Nigdy nie bylo moim plusem
A wracajac do tematu..kazdu jak mowilem jest na swoj sposob asertywny Ale trzymanie sie i wyznawanie w/w zasad asertywnosci jest chore Gdyz w pewnym momencie tracimy rozeznanie co robimy zle i przeksztalca sie to czesto w egoizm
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
